Näillä sivuilla esitellään melontaretkeilyyn sopivia jokia ja järviä sekä Koillismaalla että Keski-Suomessa. Melontaretkeilyssä yhdistyvät melonnan ja retkeilyn parhaat puolet. Sitä voi harrastaa järvillä, joilla ja merialueilla. Melontaretkeilyssä tärkeintä ovat reitin valinta ja sopivat retkivarusteet. Varusteet sijoitetaan retkelle lähdettäessä avokanoottiin tai kajakkiin. Sitten vaan meloen pelastusliivit päällä kohti vapaita vesiä.